Δυο λόγια για την οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση, η μείωση δηλαδή της οστικής μάζας των οστών, είναι μια πάθηση που, δυστυχώς, δεν προειδοποιεί. Δεν προκαλεί πόνο και δεν έχει εμφανή συμπτώματα, μέχρι τη στιγμή που θα συμβεί το πρώτο κάταγμα. Η Μέτρηση Οστικής Πυκνότητας με τη μέθοδο DEXA είναι ο ιδανικός τρόπος για τη διάγνωση της απώλειας οστικής μάζας έγκαιρα, προσφέροντας τη δυνατότητα πρόληψης πριν από την εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων.

Τι είναι η εξέταση DEXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry / Διπλή φωτονιακή απορροφησιομέτρηση);

Πρόκειται για μια γρήγορη, ανώδυνη και εξαιρετικά ασφαλή διαδικασία. Χρησιμοποιεί μια πολύ χαμηλή δόση ακτινοβολίας —πολύ μικρότερη από μια απλή ακτινογραφία θώρακος— για να μετρήσει την οστική μάζα των οστών. Συνήθως εστιάζουμε στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και στα ισχία, καθώς αυτά είναι τα σημεία που κινδυνεύουν περισσότερο από κατάγματα που επηρεάζουν την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής μας.

Η έγκαιρη διάγνωση αλλάζει την πορεία της νόσου. Υπάρχουν αποτελεσματικές φαρμακευτικές θεραπείες που μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο καταγμάτων. Παράλληλα, δίνονται σαφείς οδηγίες για διατροφή, επαρκή πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D, άσκηση με φόρτιση και πρόληψη πτώσεων. Η DEXA δεν είναι απλώς μια μέτρηση· είναι εργαλείο στρατηγικής πρόληψης.

Ποιο είναι το Πρωτόκολλο Εφαρμογής της;

Πότε πρέπει ένας συμπολίτης μας να επισκεφθεί τον ακτινολόγο για αυτή την εξέταση; Το διεθνές ιατρικό πρωτόκολλο ορίζει σαφείς ομάδες ελέγχου:

Γυναίκες άνω των 65 ετών ή άνδρες άνω των 70 ετών:
Αποτελεί εξέταση ρουτίνας για την αξιολόγηση του κινδύνου καταγμάτων.

Γυναίκες στην εμμηνόπαυση:
Ειδικά αν η εμμηνόπαυση επήλθε πρόωρα (πριν τα 45) ή αν υπάρχουν άλλοι παράγοντες κινδύνου, όπως:

• Χρήση καπνού και αλκοόλ
• Χρήση κορτικοστεροειδών και ορισμένων άλλων φαρμάκων
• Χαμηλός δείκτης μάζας σώματος
• Ορισμένες ασθένειες, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα
• Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
• Οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης
• Παλαιότερα κατάγματα
• Απώλεια ύψους περισσότερο από 2,5 εκατοστά
Ασθενείς υπό φαρμακευτική αγωγή:
Άτομα που λαμβάνουν κορτιζόνη για μεγάλο χρονικό διάστημα ή φάρμακα που επηρεάζουν τον μεταβολισμό των οστών.

Ιστορικό καταγμάτων:
Αν υπάρχει προηγούμενο κάταγμα μετά από ελαφρύ τραυματισμό ή ισχυρό κληρονομικό ιστορικό οστεοπόρωσης.

Χρήσιμες Πληροφορίες για τον Ασθενή

Η προετοιμασία είναι μηδενική. Ωστόσο, μια σημαντική οδηγία είναι η αποφυγή λήψης συμπληρωμάτων ασβεστίου 24 ώρες πριν, ώστε να διασφαλιστεί η απόλυτη ακρίβεια της μέτρησης. Το πρωτόκολλο συνιστά συνήθως επανέλεγχο κάθε 1-2 χρόνια, επιτρέποντας στον θεράποντα ιατρό να παρακολουθεί την αποτελεσματικότητα της τυχόν αγωγής.

Συμπέρασμα

Πλέον υπάρχουν τα μέσα και η επιστημονική κατάρτιση να θωρακίσουμε την υγεία μας. Η Μέτρηση Οστικής Πυκνότητας με τη μέθοδο DEXA δεν είναι μια απλή τυπική διαδικασία, αλλά μια ουσιαστική επένδυση για να παραμείνουμε όρθιοι, δραστήριοι και ανεξάρτητοι σε κάθε ηλικία. Η ενημέρωση και ο προγραμματισμός της εξέτασης είναι το πρώτο βήμα για μια ζωή γεμάτη κίνηση.